Masturbacja – historia, praktyki

Historia masturbacji sięga starożytnej Grecji, gdzie była ona na porządku dziennym. Onanizm stanowił część życia społecznego, ludzie masturbowali się w domowym zaciszu, ale także w miejscach publicznych, takich jak praca czy szkoła. Uczniowie zaspokajali się nawet podczas lekcji, a nauczyciele zachęcali ich do tej aktywności.
Pierwszej publicznej masturbacji dokonał filozof Diogenes z Synopy, uzasadniając ją słowami: „To równie naturalna potrzeba jak głód i pragnienie – a te człowiek również zaspokaja od razu na miejscu!”.

Z czasem samozaspokajanie zniknęło z życia społecznego i stało się tematem tabu. Duży wpływ na zanik tej aktywności seksualnej miał Kościół i inne organizacje religijne. Kościół uważał nawet masturbację za gorszy grzech niż prostytucję. Postrzeganie onanizmu jako niemoralnego czynu utrzymało się aż do drugiej połowy XX wieku, kiedy to skrywany i pozornie całkowicie nieakceptowany przez społeczeństwo temat zaczął ponownie odżywać. Oprócz rozwoju społecznego do ujawnienia tego tematu przyczyniły się również przemysł erotyczny i świat mody.

Masturbacja u kobiet

Kobiety mogą zaspokajać się na kilka sposobów. Do najpopularniejszych należy „palcówka”, podczas której dziewczyna stymuluje swoje miejsca intymne za pomocą dwóch lub większej liczby palców. W tej formie autoerotyki istnieje kilka technik, takich jak rolling, ruchy okrężne, masaż przez opukiwanie, bieżąca woda, zaciskanie ud czy zaspokajanie się za pomocą gadżetów erotycznych, takich jak wibratory lub kulki gejszy.

Rolling

To przyjemna technika, w której łechtaczkę chwyta się między kciuk a palec wskazujący, a delikatne rolowanie i nacisk wywołują przyjemne doznania. Falę rozkoszy można regulować szybkością i siłą nacisku wywieranego na łechtaczkę.

Ruchy okrężne

Umieść dwa pierwsze palce (wskazujący i środkowy) na szczycie łechtaczki. Owalne lub koliste ruchy stymulują wrażliwe strefy erogenne, prowadząc do przyjemnego zaspokojenia. Intensywność i siła ruchów zależą wyłącznie od Twoich potrzeb i odczuć. Dla lepszego efektu masażu zalecamy użycie żelu intymnego lub olejku zapachowego.

Masaż przez opukiwanie

Ta technika jest bardzo indywidualna: dla niektórych kobiet może być bardzo nieprzyjemna, a inne może zaspokoić jak żadna inna. Lewą ręką rozchyl wargi sromowe mniejsze, aby łechtaczka była jak najbardziej odsłonięta i wystawała. Użyj jednego lub dwóch palców i zacznij lekko opukiwać łechtaczkę.
U niektórych kobiet technika ta działa tak silnie, że nawet po zaprzestaniu opukiwania nie da się już powstrzymać orgazmu.

Zaciskanie ud

Kobiety mogą łatwo osiągnąć orgazm dzięki zaciskaniu ud. Technikę tę można stosować publicznie lub wszędzie tam, gdzie pojawi się podniecenie. Wystarczy usiąść, założyć nogę na nogę i napinać lub pocierać o siebie mięśnie ud, co powoduje ukrwienie i pośrednią stymulację łechtaczki, która może prowadzić do orgazmu. Wprawę w tej formie masturbacji zdobędziesz, wielokrotnie zaciskając uda podczas zwykłej masturbacji. Efekt pojawi się szybko, a samozaspokajanie przez zaciskanie ud wyda Ci się zupełnie naturalne.

Gadżety erotyczne

Zaspokajanie się za pomocą gadżetów erotycznych, które najczęściej wprowadza się do pochwy, zaczęło być szczególnie popularne w latach 70. XX wieku. Gadżety stały się bardzo lubiane przede wszystkim dzięki swojej różnorodności i sposobom użycia. Stały się codziennym towarzyszem życia seksualnego zarówno samotnych kobiet i mężczyzn, jak i par, które chcą urozmaicić swoje życie seksualne.

Pierwszy wibrator został wyprodukowany w 1969 roku i do dziś należy do najpopularniejszych gadżetów. Przez lata przeszedł wiele zmian i modyfikacji, które udoskonaliły go do tego stopnia, że zaspokoi nawet najbardziej wymagające użytkowniczki. Produkowany jest z różnych materiałów i w różnych kształtach, specjalnie dostosowanych do różnych rodzajów stymulacji. Niektóre wibratory są przeznaczone wyłącznie do stymulacji pochwy, inne zaś do stymulacji punktu G.
Szeroka oferta obejmuje wibratory rotacyjne, z perełkami, żelowe, silikonowe lub specjalne z nakładką do stymulacji łechtaczki.

Wszystkie rodzaje wibratorów znajdziesz tutaj.

Kolejnym bardzo popularnym gadżetem są kulki gejszy, które wprowadza się do pochwy. Kulki są zazwyczaj puste w środku i zawierają ruchomy element, który wprawia je w drgania i zapewnia przyjemny masaż wewnętrzny. Popularne są również kulki lub jajeczka wibracyjne, w których można regulować intensywność i siłę wibracji.

Kulki gejszy można kupić tutaj.

Zalecenie: podczas każdej masturbacji należy stosować żel intymny, przede wszystkim po to, aby uniknąć otarć i wielokrotnie zwiększyć przyjemność ze stymulacji.

Masturbacja u mężczyzn

Powszechnie wiadomo, że mężczyźni masturbują się częściej niż kobiety. Potwierdzono nawet, że mężczyźni pozostający w długotrwałych związkach również często się masturbują i zazwyczaj wyobrażają sobie przy tym inne kobiety niż swoje partnerki. Technik męskiej masturbacji jest niezliczona ilość, oto niektóre z nich:

Rada: Mężczyźni powinni jak najczęściej używać podczas masturbacji żelu intymnego, przede wszystkim dla bardziej realistycznych doznań, ale także dla bezpieczeństwa, aby uniknąć na przykład nieprzyjemnego naderwania wędzidełka.

Lodowa dłoń

To technika masturbacji, która zapewnia maksymalne zaspokojenie i wielokrotnie zwiększa siłę orgazmu. Tuż przed szczytowaniem zanurz dłoń w lodowatej wodzie, a gdy zaczniesz odczuwać zbliżający się wytrysk, przyłóż zimną dłoń do jąder. Twój orgazm będzie silniejszy niż kiedykolwiek wcześniej. To samo można zrobić za pomocą kostki lodu.

Nieskończona wagina

Nieskończona wagina to rodzaj masturbacji, który powinien dawać realistyczne odczucia jak podczas prawdziwego stosunku. Jedną ręką (prawą) chwyć penisa jak podczas zwykłej masturbacji, a drugą przykryj żołądź.
Podczas zwykłego ruchu penis uderza o dłoń, co zwiększa uczucie zaspokojenia.

Trening

To sposób masturbacji, dzięki któremu nauczysz się opóźniać orgazm. Metoda jest prosta: wykonaj 20 powolnych ruchów, a następnie 10 szybkich i powtarzaj tę praktykę aż do szczytowania. Większość mężczyzn wytrzymuje około 10 minut. Przy użyciu żelu intymnego efekt jest silniejszy.

Sztuczne waginy

To gadżety erotyczne przeznaczone specjalnie do męskiej masturbacji. Istnieje kilka rodzajów sztucznych wagin, które różnią się przede wszystkim materiałem. Najpopularniejszy jest materiał real skin, który wiernie imituje prawdziwą waginę. Te wysokiej jakości masturbatory mają zazwyczaj specjalnie ukształtowane wnętrze waginy (karbowane, rowkowane, spiralne), aby zapewnić jeszcze lepszą stymulację. Zalecamy stosowanie żelu intymnego.

Sztuczne waginy znajdziesz u nas tutaj.